Nouveau au club : Le Rugby à 5, une pratique ouverte à tous
Le Rugby à 5 est une pratique loisir sans plaquage qui se caractérise par le « toucher à deux mains » pour stopper la progression de l’adversaire. Il s’agit d’une activité mixte (hommes et femmes peuvent jouer ensemble) qui s’adresse à tous quel que soit la condition physique.
Le Rugby à 5 conserve les fondamentaux du rugby « avancer en continuité, soutenir, conserver, presser. »
Le Rugby à 5 permet de rassembler tous les acteurs autour du ballon ovale : bénévoles, séniors, nouveaux et anciens joueurs de rugby, partenaires et entreprises.
Pourquoi pratiquer le Rugby à 5 ?
- Participer à une activité bien-être, conviviale, ludique, collective et mixte
- Découvrir ou continuer le rugby par un jeu sans plaquage
- Développer la cohésion d’équipe et mettre en avant le collectif
- Pouvoir jouer sur tout terrain (herbe, synthétique, gymnase, cour d’école…)
- Lutter contre la sédentarité
- Améliorer ses capacités physiques et cardiovasculaires
Quelle(s) licence(s) ?
Les titulaires d’une licence loisir sans plaquage peuvent participer à un entrainement, une rencontre amicale ou à un tournoi de rugby à 5.